Qualification des difficultés d'un parcours

La difficulté physique d'un parcours se mesure à l'aide d'un indice d'effort, calculé en fonction de son profil et de sa longueur.

Important :

La difficulté s'entend pour des aldutes, avec une préparation physique moyenne sur terrain sec et dans des conditions météorologiques clémentes.


Indice d'effort Difficulté
 0 à 25 Niveau 1 Facile 
26 à 50 Niveau 2 Assez facile
50 à 75 Niveau 3 Peu difficile
75 à 100 Niveau 4 Assez difficile
 10O et plus Niveau 5 Diifficile

Important

L'évaluation de la difficulté reste à l'appréciation de l'animateur. 


Affaires indispensables pour randonner

  • 1 sac à dos
  • 1 paire de chaussures de marche et de rechange
  • 1 repas pique nique
  • 1 bouteille d'eau
  • 1 K way ou cape en cas de pluie
  • 1 tenue adaptée
  • 1 anorak (en hiver)
  • un peu d’espèces sur soi, suivant la destination et le moyen de transport utilisé
  • Papier d'identité et carte vitale

 Renseignez vous

N'hésitez pas à consulter le planning de l'activité sur la plateforme MonClub.  

La randonnée, son heure de rendez-vous, son lieu de départ peuvent être modifiés  : dans ce cas un message est envoyé par l"animateur via la plateforme MonClub.

Formation des animateurs de randonnée

et de marche nordique

 

Nous avons absolument besoin pour le bon fonctionnement de la section de plus de guides.  Des formations sont proposées. Le coût n'est pas à la charge du stagiaire, mais remboursé par le comité départemental du Val de Marne. 

Les personnes intéressées par ces formations doivent nous contacter en  nous adressant un message à rando.ivry.nature@gmail.com.

 

Les dates et lieux des stages et les inscriptions sont 

sur le site de la fédération française  de randonnée

 après accord de l'association.

 

Les cursus des formations diplomantes sont sur le site du comité départemental de la randonnée pédestre.

 

Site du comité départemental